Az ELTE pszichológia képzését végeztem el, majd részt vettem két éves továbbképzésükön, melynek végén tanácsadó szakpszichológusi képesítést szereztem. Szemléletmódom holisztikus, a test-lélek-szellem egység rendszerszemléletű megközelítése áll hozzám a legközelebb. A tanácsadás során az integratív szemlélet mellett főleg kognitív és személyközpontú módszereket alkalmazok.
Felnőtt, egyéni konzultációkkal foglalkozom.
A tanácsadási folyamat során
fontosnak
tartom, hogy
mindenkit egyéni módon
kezeljek, és a problémákat az egyediségből kiindulva segítsek megoldani. Nem vagyok
híve a diagnózisnak, szerintem az emberek megérdemlik, hogy személyre szabottan
találjuk meg a számukra legjobb megoldást és célokat.
Mindezek mellett hangsúlyt fektetek egy biztonságos, empatikus környezet kialakítására, ez képezi a minőségi, mély beszélgetések alapját. Igyekszem olyan légkört és hangulatot teremteni, amelyben bármilyen lelkiállapot bátran megélhető.
Eddigi életem során a pszichológián belül több területen próbáltam ki magam. Célom ezzel az volt, és jelenleg is az, hogy többoldalú, integrált látásmóddal rendelkezzek. Ez segít abban, hogy a problémára a megoldás során több szempontból is rálássak.
Néhány terület, amelynek kipróbálása hatással volt a szemléletmódomra (egyéni tanácsadáson kívül):
- hospice, életvégi ellátás
- pszichodráma, önismereti csoport
- képzési tréningek vállalatoknál
- alternatív módszerek
- coaching képzés
- NLP
Azt gondolom, hogy a jó pszichológust szakmai tudása mellett nagyban önismeretének mélysége határozza meg. Ebből kifolyólag folyamatosan hangsúlyt fektetek saját önismeretem bővítésére.
Úgy látom, hogy a társadalom nem tanít meg bennünket arra, hogyan éljünk elégedetten magunkkal és másokkal való kapcsolatainkban. Az a tapasztalatom, hogy az emberek gyakran pszichológushoz fordulva sajátítanak el olyan technikákat, melyek lehetővé teszik a kiegyensúlyozottabb életet.
Eddigi képesítéseim:
- Tanácsadó szakpszichológus diploma
- Pszichológus diploma
- Viselkedéselemző diploma
- 150 óra önismereti fókuszú pszichodráma
- Önkéntes segítői képesítés a Magyar Hospice-Palliatív Egyesületnél
- NLP képzés
- Coaching képzések
- Részvétel önismereti fókuszú tréningeken pl. Elengedés, Párkapcsolati elégedettség, Szenzitivitás stb.