Bemutatkozás

Az ELTE pszichológia képzését végeztem el, majd részt vettem két éves továbbképzésükön, melynek végén tanácsadó szakpszichológusi képesítést szereztem. Szemléletmódom holisztikus, a test-lélek-szellem egység rendszerszemléletű megközelítése áll hozzám a legközelebb. A tanácsadás során az integratív szemlélet mellett főleg kognitív és személyközpontú módszereket alkalmazok.

Mind az egyéni, mind a Skype-tanácsadás során fontosnak tartom, hogy mindenkit egyedi módon kezeljek, és a problémákat az egyediségből kiindulva segítsek megoldani. Nem vagyok híve a diagnózisnak, szerintem az emberek megérdemlik, hogy személyre szabottan találjuk meg a számukra legjobb megoldást és célokat.

Mindezek mellett hangsúlyt fektetek egy biztonságos, empatikus környezet kialakítására, ez képezi a minőségi, mély beszélgetések alapját. Igyekszem olyan légkört és hangulatot teremteni, amelyben bármilyen lelkiállapot bátran megélhető.

Eddigi életem során a pszichológián belül több területen próbáltam ki magam. Célom ezzel az volt, és jelenleg is az, hogy többoldalú, integrált látásmóddal rendelkezzek. Ez segít abban, hogy a problémára a megoldás során több szempontból is rálássak.

Néhány terület, amelynek kipróbálása hatással volt a szemléletmódomra (egyéni tanácsadáson kívül):

  • hospice, életvégi ellátás
  • pszichodráma, önismereti csoport
  • képzési tréningek vállalatoknál
  • alternatív módszerek
  • coaching képzés
  • NLP

Azt gondolom, hogy a jó pszichológust szakmai tudása mellett nagyban önismeretének mélysége határozza meg. Ebből kifolyólag személyesen folyamatosan nagy hangsúlyt fektetek saját önismeretem bővítésére.

Az a benyomásom, hogy a társadalom nem tanít meg bennünket arra, hogyan éljünk jól és elégedetten saját magunkkal való viszonyunkban és emberi kapcsolatainkban. Úgy veszem észre, hogy az emberek gyakran pszichológushoz fordulva sajátítanak el olyan technikákat, melyek lehetővé teszik a kiegyensúlyozottabb életet. Érdemes tudni rólam, hogy én is több éve rendszeresen járok segítő szakemberhez. Ezért is tudom, mekkora értéket képvisel a személyes fejlődésben egy másik ember támogatása, segítsége.

Eddigi képesítéseim:

  • Tanácsadó szakpszichológus diploma
  • Pszichológus diploma
  • Viselkedéselemző diploma
  • 150 óra önismereti fókuszú pszichodráma
  • Önkéntes segítői képesítés a Magyar Hospice-Palliatív Egyesületnél
  • NLP képzés
  • Coaching képzések
  • Részvétel önismereti fókuszú tréningeken pl. Elengedés, Párkapcsolati elégedettség, Szenzitivitás stb.

„Hatalmas energiák szabadulnak fel az emberi életben, ha nincs eltérés abban, ahogy gondolkodunk, amiben hiszünk, és ahogyan élünk.”

/J. Krishnamurti/